他と比べて約１/３の薄さで、いちばん乾燥し、酷使する目元は、日々少しずつしぼみ、気づくと深いシワやたるみが。とてもデリケートでできる美容医療も限られるからこそ、予防的に取り入れるのが正解！
【アラサー読者のモヤモヤ】
Q. アイケアはアラサーにも必要ですか？
A. 目元だけは、一日でも早く取りかかるべきです！
他と比べて約１/３の薄さで、いちばん乾燥し、酷使する目元は、日々少しずつしぼみ、気づくと深いシワやたるみが。とてもデリケートでできる美容医療も限られるからこそ、予防的に取り入れるのが正解です！
石井さんのアイケアルーティン3
1. 与える【朝】
日中ダメージに備え、うるおい満タンに
皮膚が薄く皮脂腺が少ない目元には、軽やかで負担がなく、油分を補給できる専用ケアが◎。たるみの原因になるむくみやシワの予兆をリセットするべく、肌アイロンしながら、が鉄則！
ランコム レネルジー M FS アイクリーム 15㎖ ￥7800
「濃厚なのに軽やかな感触が◎。クマを一掃！」ふっくらハリを育成し、過剰な水分はオフしてたるみやシワもケア。
ジバンシイ ランタンポレル ブロッサム アイ セラム 15㎖ ￥5800／パルファム ジバンシイ
「軽やかでみずみずしく、ピンクみの光でメイク映えも」疲労により弱った肌機能をフォロー。
目元のシワがのびるように右手でこめかみをおさえ、左手の薬指で目の下のもたつくお肉をおさめ、こめかみまでスライド。移動してきたお肉をおさえ直し、これを10回繰り返す。
2. ほぐす【昼】
頭皮ほぐしで、ぱっちり感復活
日中、まぶたが下がってお疲れ感が出たときは、頭皮がこっている可能性大。軽くもみほぐすことで目が開きやすくなり、クマも改善。メイクも崩れないので気になったらこまめに。
とくに影響があるのが側頭筋。指をおしあててぐるぐる回して揉みほぐせば、血流がよくなりリフトアップ。
3. 落とす【夜】
“摩擦ゼロでオフ”も老けさせないコツ
ゴシゴシこすると炎症が起きてシワ、たるみの原因になるので落ちにくいライナーは綿棒でおさえてオフ。マスカラはお湯オフ系を選び、お湯で濡らした指でやさしくつまんで落とします。
アユーラ ポイントメイクオフ 100㎖ ￥2000
「クレンジング成分不使用のやさしい処方なのに綿棒でジュッと浸すだけで簡単にすっきりオフ。愛用中です」
白十字 ファミリーケア FC シャワーコットン 80本 オープン価格
「肌あたりがふっくらソフト。ポイントメイクオフに大活躍」通常の２倍の脱脂綿を巻いてあるから吸収力抜群。
大きめヘッドの綿棒に専用リムーバーをたっぷり含ませて、目のキワに。ラインを移しとるような気持ちで軽くおしあてて。
撮影／岩谷優一（vale.／人物）、伊藤泰寛（静物） ヘア／大野朋香（air） スタイリング／青木宏予 取材・文／楢﨑裕美
Edited by 並原 綾
公開日：
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