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教えてくれたのは…
皮膚科医・内科医
友利 新さん
東京女子医科大学卒業。同大学病院の内科勤務を経て皮膚科へ転科。現在、都内2か所のクリニックに勤務の傍ら、医師という立場から美容と健康を 医療として追求し、美しく生きる為の啓蒙活動を展開中。『最新 美肌事典 1週間後のキレイが変わる、10年後の自分から感謝される』(KADOKAWA)など、美と健康に関する著書多数。
【YouTubeチャンネル】友利新 / 医師「内科・皮膚科」
【Instagram】@aratatomori
老けの元凶、糖化とは?
友利 新さん
酸化と糖化は、活性酸素やAGEによって体が炎症を起こした状態のこと。酸化・糖化はお互いに作用し合うので両輪で対策を行うのが基本。酸化・糖化しにくい食事を心がけるのはもちろん、スキンケアではビタミン成分を含んだ抗酸化作用のあるもの、抗糖化を打ち出したエイジングケア商品などを活用するのがおすすめです。
酸化・糖化についてもっと詳しく知りたい方はこちら▼
糖化している肌の特徴は?
■黄ぐすみ
■たるみ
■ゴワつき
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糖化ケアできるおすすめスキンケア