【田中圭】テントサウナに初挑戦！無事に整うのか!?

公開日：2023.01.02

趣味がないと語る田中圭さんが、大人の週末の楽しみ方を追求していく連載。第9回目は、田中さんが最近話題のテントサウナを体験！

サウナストーブを設置したテントも、屋外の水風呂も、フルフラットになる“整い椅子”もすべて貸し切り。今回は、全サウナーにとって夢のような施設が舞台です。

頭も体もシャキッとリセット。まさに至福のひとときでした

今みたいにブームになる前からサウナに足を運ぶことは結構あったんだけど、行くとしたら都内の銭湯。今日みたいなアウトドアのテントサウナは初めてで、いつもよりエンターテインメント感がありました。

最初は「こんなおしゃれなテントでちゃんとあったまれるのかな？」と半信半疑なところもあったんですが、いざ入ってみたらびっくりするくらい温度が高くて大満足。アロマ水のロウリュで心も癒やされたし、すごく快適な空間でした。一瞬、テント内に虫が入ってきたときの格闘はスリリングだったけど、それもまたアウトドアの醍醐味ってことで（笑）。じっくり温まった後に入った露天の水風呂も柔らかくて冷えてて最高。実は、水風呂ってずっと苦手だったんです。サウナを出てからそのまま外気浴して、ぼーっとしてるうちにだんだん体が冷めていく過程が好きなんだけど、水風呂で一旦体を冷やすと、冷めるのがあっという間になっちゃうじゃないですか。それがイヤだなってずっと思っていて。

でもある日、サウナに詳しい人から水風呂の大切さを解説してもらって「なるほど、それで整うことができるんだ」って学んで。実際にサウナ→水風呂→外気浴のルーティンを繰り返したら頭も体もシャキッとするのが気持ちいいことを実感。以来、水風呂にちゃんと入るようになりました。そんな水風呂の後はお待ちかねの“整いタイム”。抜けるような青空の下でまどろむ時間は至福で、心からリセットできました。でもやっぱり一人はちょっと寂しい。誰かに「サウナ行こう」って誘ってもらって「行く行く」ってついていきたいのが本音かもしれないです。

「早速入りたいと思います。それにしてもおしゃれな施設」

「噂のサウナハットをゲット。かぶると熱さが和らぐみたい」

「湿度が上がって熱波が来る！　“ザ・アロマ”な香りもいいね」

「水風呂って最高のご褒美！　気持ちよくて入りすぎちゃう」

「外気浴でぼーっとしながらまどろむこの時間が、最高に好きなんだよね」

「自然に囲まれるのも癒やし。次は友達と一緒に来たいな」

【PROFILE】
たなか・けい　1984年7月10日生まれ。東京都出身。俳優として映画、ドラマなどで幅広く活躍するほか、バラエティ番組からもオファー殺到。2023年1月放送スタートの連続テレビドラマ「リバーサルオーケストラ」（NTV系）で変人マエストロ役を演じることで話題に。Amazon Originalドラマ「A2Z」2023年2月3日配信開始。