初期ニキビ
高瀬先生
毛穴の出口がふさがれて、皮脂が出られない段階がすでに初期ニキビで、“白ニキビ”といわれる状態です。これに汚れが混ざったり、皮脂が酸化したりすると“黒ニキビ”になり、皮脂をエサにアクネ菌が増殖して炎症が起こると、“赤ニキビ”に。白ニキビ、黒ニキビの段階でどうにかすることが最大のポイント。
step1【洗顔】適切な皮脂ケアをすれば悪化しない！
水井さん
まず肌を清浄に保ちましょう。不要な皮脂を洗浄しつつ、角栓ケアも取り入れて毛穴を詰まらせないこと。
塚原さん
必要な潤いまで落とす洗いすぎもニキビの原因に。摩擦を防ぐなど洗顔方法も見直して。
週に1～2回の集中ケアで頑固な角栓を除去
サリチル酸配合！ ニキビのもとを洗い流してさっぱりと
クリニックレベルの毛穴浄化をホームケアで！
step2【スキンケア】ニキビ用コスメに頼る！
水井さん
乾燥すると皮脂が分泌されるので保湿ケアはマスト。水分と油分をバランスよく与えたいのですが、過剰な油分はニキビを悪化させることも。ニキビケアラインを使うのが安心です。
バリア機能キープでくり返しニキビを予防
“炎症”に着目して跡を残さない！
ニキビの原因にしっかりアプローチ
＋1のピーリング美容液で“追い角質ケア”
高瀬先生
角質肥厚で毛穴が詰まっている場合、ピーリングが効果的です。スクラブより美容液などでケアするのがおすすめ。
step3【日中ケア】マスク擦れ対策にも。ニキビ用塗り薬を投入
水井さん
抗炎症や殺菌作用のあるニキビ治療薬をこまめに塗るのも有効。マスクで隠れている部位なら日中も塗れるし、擦れて炎症が起きるのも防げます。濡らした綿棒などで汚れを軽く拭き取ってからチョンと塗って。
なじんだあとは透明に変化する！
洗顔後の清潔な肌に塗布する治療薬
【日中ケア】ベースメイクもニキビ用にスイッチ！
塚原さん
紫外線を防ぐ意味でも、ベースメイクはしてほしいんです。でも肌に負担のかからないものを選ぶ必要があるし、パフの肌あたりも優しいものがいい。汚れたパフはニキビの悪化につながるので清潔を心がけて。
つけているほうが肌にいいファンデ！
肌色となじみ赤みや跡をカバーしつつ徹底ケア
ストレスを減らすのが一番だけど、まずは睡眠不足解消から
水井さん
ストレスの原因をなくせないなら、とにかくたっぷり睡眠をとりましょう。睡眠不足になると炎症に立ち向かうための肌体力も落ちるので、とにかく寝ること。
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炎症ニキビの正しいケア
この記事に登場したコスメ（23件）
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プロアクティブ
プロアクティブ プラス スキンコンディショニング セラム
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ランコム
クラリフィック ブライトニング セラム
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ホワイトショット
ホワイトショット マスク QXS
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アクセーヌ
イプノス シーバムクリア ローション
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アクセーヌ
イプノス シーバムクリア リペアセラム
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アクセーヌ
イプノス シーバムクリア リペアクリーム
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SOFINA iP
ポア クリアリング ジェル ウォッシュ
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オルビス
クリアフル スムース エッセンス
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オルビス
クリアフル ローション
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アンプルール
ラグジュアリーホワイト 薬用アクティブクリアD
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IHADA
薬用クリアローション
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ＨＡＫＵ
メラノフォーカスZ
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オバジ
オバジC25セラム ネオ
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エステダム
インテンシブ PA セロム ローション
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エピステーム
HQレーザークリア
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SPIC
リポ・カプセル ビタミンC
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イプサ
ザ・タイムＲ アクア
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アベンヌ
アベンヌ ウオーター
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ライオン
ペアアクネクリームW
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タカコスタイル
the CB+
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ウォブスタイル
モイストピール
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ラ ロッシュ ポゼ
エファクラ フォーミング クレンザー
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プロアクティブ
ポアターゲティング トリートメント
この記事に登場したプロ
