まずは1週間続けて！ホームケアで叶う【くすみ対策】

＼お話をうかがった神々／

1～2週間続けて実感！　コスメでくすみ祓い

最初はコスメでホームケア。手応えがなかったらサロン、医療へステップアップ！

「くすみの原因は大きく分けると4つあります。古い角質の蓄積、紫外線や炎症で過剰生成されたメラニン、睡眠不足や冷えによる血行不良、それから乾燥。ただどんなくすみであろうとも、基本的には適切なホームケアで改善できるはず。

目に見える効果を短期間で得たいというなら、サロンや美容医療にチャレンジするのもいいでしょう。ただその結果を長持ちさせるためにもホームケアは必須です。まずは自分のくすみの原因を見極め、正しくお手入れすべき」（高瀬先生）

【お悩み】ゴワゴワくすみ

「角質ケアはやりすぎてもやらなすぎてもくすむから……」

＼瀬戸口さんのお告げ／

【for 角質ケアやらなすぎさん】
“週一〜10日に一回のスペシャルケア「ごわつきほぐし」で一掃すべし”

ごわつきやくすみなどを、早く改善したいときはスペシャルケアを投入。頻度を守り、優しくオフして丁寧に潤せば、肌に負担もかからない！

◆クレイもしくはスクラブ

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◆導入美容液もしくは乳液

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◆ローションマスク

＼毎日続けるとより効果的！／

＼高瀬先生のお告げ／

【for角質ケアやりすぎさん】
“洗う、塗る、拭き取るetc.角質ケアはひとつに絞るべし”

気づけばあれにもこれにも角質ケア成分が入っていて、“むきすぎ”状態になることも！　毎日使っている化粧品の成分をまずはチェックしよう。

コスメに使われている主なピーリング成分を知る！

◆AHA（グリコール酸などのフルーツ酸・乳酸の総称）

角質除去と皮脂抑制効果に期待
水に溶けやすい性質を持つ天然由来成分。別名・フルーツ酸。肌への刺激が少ないため、化粧品に多く配合されている。

◆BHA（サリチル酸）

殺菌効果もありニキビケアにも
AHAが皮膚表面の角質に作用するのに対し、脂に溶けやすいBHAは毛穴に詰まった皮脂を溶かしながら奥まで入りこむ。

◆PHA（ポリヒドロキシ酸）

保湿力と抗酸化力に定評あり！
刺激が少なく保湿力も高いので、乾燥肌や敏感肌のピーリングに使われる注目成分。マイルドな角質ケアができると話題に。

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適切な角質ケアが何より大事！