内側からコツコツと透明感を引き出すインナーケア
今回の調査でほとんどのインフルエンサーが「外側だけでなく、インナーケアが大切」と回答。乳酸菌やビタミンCなど、美肌のキーとなる成分のサプリが大人気でした。
【1】ALBEX
モデル 八木アリサさん
腸活に欠かせない乳酸菌の生成エキス。16種類の乳酸菌を化学農薬不使用の豆乳で発酵＆熟成して有効成分を抽出。自然素材なので安心して摂取できるのもいい
【2】Lulumilk
モデル 八木アリサさん
分子サイズの異なる複数のルミコナイドを組み合わせて、腸内フローラのバランスを最適に整えてくれます。糖類、添加物ゼロで、低GIなので安心
【3】Lypo-C
コスメブランド社長 尾崎美紀さん
毎朝、リポソーム化技術で吸収力を高めたリキッド状のビタミンCを摂取
【4】MCT Oil
美容ライター 中川知春さん
良質なオイルは美肌の必需品。MCT（中鎖脂肪酸）を100％使用したオイルをコーヒーに入れたりして毎日摂取。体脂肪＆デブ対策にも（笑）
【5】Lypo-Spheric
インフルエンサー きりまるさん
ビタミンCをリポソーム化。味ははっきりいっておいしくないけど効果はばっちり。肌の明るさだけでなく乾燥も気にならなくなりました
【6】mukii
スキンケア研究家 三上大進さん
チュアブルタイプで小腹が空いたときにもピッタリ！ おいしいので無理なく続けられ、常に持ち歩いています
＼番外編／
【こっそりやってる】透明感をアゲる“裏ワザ” 教えます！
まだまだあります、達人たちのマル秘テク。カラコンの選び方や服の色など目の付け所がやっぱりスゴイ！
「マスクはチャコールなど暗めのものを。お洋服は白」
スキンケア研究家 三上大進さん
マスクは明るい色より、肌より少しだけ暗い色を。コントラストがつくことで、肌が明るく見えるズルいテク（笑）。レフ板効果を期待できる、白い服を着るのもおすすめ！
「ディファインのコンタクトは自分の虹彩の色よりも少し明るめの色にする」
美容成分スペシャリスト JUNさん
肌そのものだけでなく、瞳や唇、髪でも透明感は上がります。コンタクトの色みは虹彩の色を基準に選ぶのがおすすめ。また唇に潤いと血色感を常に宿しておくことも大切
「メイクやコーデをすべて淡い色で統一！」
インフルエンサー きりまるさん
メイクや服が全体の印象に与える効果は絶大。くすみが気になる日は、イエローよりもピンク系のカラーを使うと透明感がアップ。顔のうぶ毛脱毛をするとさらに明るく！
撮影／高橋一輝（近藤スタジオ） 取材・文／中川知春
Edited by 大木 光
公開日：
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