【2024年】毛穴洗顔料おすすめ人気ランキング33選！黒ずみを解消するドラッグストアでも買える最強プチプラは？

目次

角栓などの毛穴汚れや詰まり毛穴、黒ずみやザラつきが目立ついちご鼻など、毛穴トラブルに悩む人は年代・性別を問わず多いです。

簡単に毛穴ケアをしたいなら、毎日使う洗顔料を「毛穴洗顔料」に変えてみることがおすすめ。

今回は、毛穴洗顔料の選び方と毛穴洗顔料おすすめ人気ランキングを33選で紹介。

2024年最新のベストコスメに選ばれた名品やマツキヨなどのドラッグストアで買えるプチプラ毛穴洗顔料、韓国コスメや男性向けアイテムまで、VOCEが厳選した市販の毛穴洗顔料をプロのコメントや読者の口コミと合わせて掲載します。

最強の毛穴洗顔料が知りたい方は参考にしてください。

→VOCEおすすめの毛穴洗顔料を先に見る！

→ドラッグストアでも買えるプチプラの毛穴洗顔料はこちら！

角栓や毛穴詰まりの原因とは

角栓とは、毛穴の中にたまった皮脂と古い角質（タンパク質）などが混ざり合い、年輪状になったかたまりのことを指します。

基本的に脂腺性毛包（しせんせいもうほう）と呼ばれる毛穴にできやすいものです。

脂腺性毛包は深い井戸のような形をしていて、発達した皮脂腺を複数持っているため、皮脂分泌が過剰になりやすいという特長があります。

角栓は、脂腺性毛包のなかで分泌された皮脂が、ターンオーバーの乱れなどで生まれた古い角質やメイク汚れと混ざるときにできます。

ストレスや睡眠不足はターンオーバーの乱れを引き起こす要因であるため、注意が必要です。

また、角栓が毛穴を押し広げた結果として目立つようになった毛穴のことを、詰まり毛穴（毛穴詰まり）と呼びます。

毛穴詰まりはTゾーンやあごなどの皮脂が多く出る部位にできやすく、触るとザラザラとしているのが特長です。

最初は白っぽくみえますが、角栓が酸化したり汚れが付着したりすることで、だんだんと黒っぽく変わっていきます。これが黒ずみ毛穴です。

鼻の頭に黒ずみ毛穴が多くなると、見た目の特徴から「いちご鼻」と呼ばれることもあります。

こうした角栓や詰まり毛穴、黒ずみ毛穴やいちご鼻は洗顔をすることで改善する可能性があります。

毛穴洗顔料の選び方

毛穴汚れや毛穴詰まり、黒ずみ毛穴やいちご鼻などの毛穴トラブルをケアするには、洗顔料選びが重要です。

毛穴洗顔料を選ぶ際は次のポイントを確認しましょう。

• 角栓が気になるならジェルタイプやトリス・クレイが配合された洗顔料を選ぶ
• 黒ずみ毛穴（いちご鼻）や詰まり毛穴を解消するには酵素タイプやAHA・BHA配合の洗顔料、ジェルタイプを選ぶ
• 乾燥毛穴には保湿しながら角質ケアできる洗顔料を選ぶ

それぞれ解説します。

角栓が気になるならジェルタイプやトリス・クレイが配合された洗顔料を選ぶ

角栓が肌に残った状態では毛穴を目立たせるだけでなく、ニキビの原因になる場合があるため、早めのケアが重要です。

しかし、ビューティサイエンティストの岡部美代治さんによると、角栓ができるかどうかは、皮脂の分泌量やアクネ菌の量など肌質や体質の違いによる差が大きく、予防や対策が難しいのが現実だそう。

「どんなに毎日歯磨きをしても、歯垢がたまってしまうのと同じ」で、角栓を完全にゼロにすることは難しいのだとか。

そこで、岡部さんおすすめの角栓ケア対策は、花王が発見した「トリス」という成分が含まれる「角栓崩壊コスメ」を定期的に使うことです。

トリスは角栓のもとである皮脂と古い角質（タンパク質）だけにアプローチし、肌を傷つけることなく角栓を除去します。

トリスが含まれる角栓崩壊コスメといえば、SOFINA iP「ポア クリアリング ジェル ウォッシュ」と​ビオレ「おうち de エステ 肌をなめらかにするマッサージ洗顔ジェル」が有名です。

ジェルタイプの洗顔は泡タイプに比べて肌に密着しやすいため、角栓を溶かすのに向いています。

また、クレイや炭などには吸着効果があるため、角栓オフに効果的とのこと。

スキンケアでは、皮脂を抑える成分のライスパワーNo.6や、ターンオーバーを正常に整えるビタミンCやレチノール、ナイアシンアミドを取り入れることで、角栓の予防につながります。

黒ずみ毛穴（いちご鼻）や詰まり毛穴を解消するには酵素タイプやAHA・BHA配合の洗顔料、ジェルタイプを選ぶ

詰まり毛穴や黒ずみ毛穴（いちご鼻）を改善するためには、角栓をできにくくするケアに加え、過剰な皮脂や汚れを洗い落として、今ある角栓の酸化を防ぐことが大切です。

トータルビューティアドバイザーの水井真理子さんによると、おすすめのケアは週に2回の酵素洗顔。

酵素洗顔によって不要な角質を除去すると、角栓がとれて毛穴がつるつるになると言います。

酵素洗顔料を選ぶ際は、タンパク質を分解する酵素のパパインと、皮脂を分解する酵素のリパーゼが一緒に配合されているか確認しましょう。

そのほか、AHA（＝アルファヒドロキシ酸）であるグリコール酸や乳酸、リンゴ酸や、BHA（＝ベータヒドロキシ酸）であるサリチル酸が含まれるアイテムも角質ケアにおすすめです。

意外なところでは、炭酸ガス（二酸化炭素）が配合された洗顔料を使うのもおすすめです。

炭酸が毛穴につまった皮脂を弾けさせて押し出し、毛穴の黒ずみやザラつきをケアしてくれます。

また、ジェルタイプの洗顔を選ぶこともおすすめ。

ジェルは泡より肌への密着度が高く、毛穴詰まりや黒ずみを除去しやすいためです。

ちなみに、花王 スキンケア研究所の尾沢 敏明さんによれば、鼻の角栓除去やいちご鼻ケアには毛穴パックもおすすめとのこと。詳しくはこちらの記事を参考にしてください。

乾燥毛穴には保湿しながら角質ケアできる洗顔料を選ぶ

乾燥によって肌のキメが乱れると、毛穴の周囲が凹んで目立ちます。これが乾燥毛穴です。

乾燥毛穴は年齢を重ねるごとに増える傾向があります。

加齢によって代謝が落ちるとターンオーバーの周期が遅れ、角質肥厚が起こって肌が固くなるためです。

肌が固い状態ではスキンケアの効果が得られにくくなり、乾燥や毛穴目立ちが悪化します。

乾燥毛穴を改善するには保湿が重要ですが、角質肥厚が起きている場合はパパイン・リパーゼ配合の酵素洗顔やAHA、BHA配合のホームピーリングアイテムなどで角質ケアを行い、肌を柔らかくしましょう。

角質肥厚ではなく、単なる乾燥によって毛穴が目立っている場合、皮脂や角質を取りすぎると乾燥が悪化する可能性があります。

落としすぎない洗顔に切り替え、スキンケアに高保湿アイテムを取り入れましょう。

毛穴洗顔料おすすめ人気ランキング12選と口コミ【詰まり毛穴・黒ずみ毛穴・いちご鼻ケアに】

角栓や詰まり毛穴、黒ずみ毛穴やいちご鼻をケアできる毛穴洗顔料おすすめ人気ランキング12選はこちらです。

• 1位：エスト「エスト AC ピュリファイ マッサージウォッシュ」
• 2位：SUQQU「ヴィアルム ザ ウォッシュ」
• 3位：コスメデコルテ「AQ　ラディアンス エアリークリームウォッシュ」
• 4位：オバジ「オバジX フレームリフトムースウォッシュ」
• 5位：THREE「バランシングステム ジェリー ウォッシュ
• 6位：コスメデコルテ「クレイ ブラン　ハーバル フェイスウォッシュ」
• 7位：ルナソル「スムージングジェルウォッシュ」
• 8位：エスト「クラリファイイング ジェル ウォッシュ」
• 9位：トワニー「ビューティリフレッシャー」
• 10位：アスタリフト「クレスク by アスタリフト クリーミー クリアフォーム」
• 11位：ドゥーナチュラル「リセット クレイ ウォッシング フォーム」
• 12位：SNIDEL BEAUTY「リファイニング パウダーウォッシュ」

2024年最新のベストコスメに選ばれた名品を含め、サイト内で順位の高い順にランキング化しています。

個別の製品ページでは各アイテムの特徴や美容のプロが注目したポイント、VOCEユーザーによる口コミなどを紹介していますので、参考にしてください。

【1位】エスト「エスト AC ピュリファイ マッサージウォッシュ」

ベストコスメ2024上半期ベストコスメ スキンケア 洗顔部門 第1位受賞

450点満点中393点を獲得したエストの泡洗顔料（※）は、くすみを晴らし、むくみにリーチ！　大人肌を救う頼もしき炭酸泡洗顔。

もっちり濃密な100％炭酸泡は膜が厚く、マッサージしながらの洗顔に対応。

酸化皮脂や古い角質をクリアに取り除くだけでなく、むくみに着目した成分を配合し、肌の奥から巡らせることですっきりと洗い上げ、晴れやかでシャープな小顔印象に。

特に顔がどんよりともたついている朝ほどありがたみを感じるとの声、多数。

• プロのおすすめコメント

【2位】SUQQU「ヴィアルム ザ ウォッシュ」

ベストコスメ2024上半期ベストコスメ スキンケア 洗顔部門 第2位受賞

450点満点中357点を獲得したSUQQUの洗顔料（※）は、洗いながらトリートメント！　しなやかで清らかなツヤ肌に。

蜜のようにねっとり糸を引くベースを泡立てると、きめ細かな泡に。肌を磨き上げると同時に高配合したマイクロオイルカプセルから保湿成分が放出されて、肌の水分量をアップ。

• プロのおすすめコメント

【3位】コスメデコルテ「AQ　ラディアンス エアリークリームウォッシュ」

ベストコスメ2024上半期ベストコスメ スキンケア 洗顔部門 第3位受賞

450点満点中253点を獲得したコスメデコルテの洗顔料（※）は、毛穴の未来まで鑑みたエイジングケア洗顔。

毛穴の輪郭を黒く縁取り、肌をくすませて見せる“毛穴ブラックリング”に着目。ふわふわ微粒子泡が毛穴の奥まで入り込み、原因となる皮脂汚れを一掃してワントーン明るく。

• プロのおすすめコメント

【4位】オバジ「オバジX フレームリフトムースウォッシュ」

• ベストコスメ2023年間ベストコスメ スキンケア クレンジング・洗顔部門部門 第3位受賞
• ベストコスメ2023下半期ベストコスメ スキンケア 洗顔部門 第2位受賞

高密度にこだわった炭酸泡で摩擦レス洗顔。

もっちり高密度でヘタリ知らずの泡は、肌に優しいアミノ酸系洗浄剤をベースに炭酸や美容オイルを配合したハイスペ系。頑固な毛穴汚れまでオフし、洗うだけでハリをチャージ。

• プロのおすすめコメント

【5位】THREE「バランシングステム ジェリー ウォッシュ」

ベストコスメ2023上半期ベストコスメ スキンケア 洗顔部門部門 第3位受賞

毛穴の目立たない涼やかなヘルシー肌に！

肌のリズムをサポートするシリーズ共通の独自成分に加えて鎮静効果の高い成分をブレンド。清涼感あふれる肌に整える。

寒天ジェリー処方の洗顔は泡立て不要でざらつきやくすみをオフする。

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【6位】コスメデコルテ「クレイ ブラン　ハーバル フェイスウォッシュ」

ベストコスメ2023上半期ベストコスメ スキンケア 洗顔部門部門 第4位受賞

角栓も毛穴詰まりもオフして、清く澄んだ肌へとリセット！

もっちり濃密な泡が毛穴の奥の皮脂汚れや古い角質、黒ずみまで吸着して除去。

すべすべのクリーンな肌に洗い上げながらもつっぱり感はなく、健やかに整えるから、続くスキンケアの浸透もメイクのりもアップ。

オーガニック植物エキスを配合し、ニキビを防ぐ効果も。

• プロのおすすめコメント

【7位】ルナソル「スムージングジェルウォッシュ」

毛穴の中の頑固な角栓を分解して押し出し、不要な角質は溶解するから、小さなポツポツはすぐにスッキリし、手触りもツルツルに。

使い続ければ、どうしても太刀打ちできなかったいちご鼻でさえ、なんとかなる予感が。しっかり潤いを与えて大人の乾燥肌をフォローする効果も人気の秘訣。

• プロのおすすめコメント

【8位】エスト「クラリファイイング ジェル ウォッシュ」

角栓が酸化することでエイジングが進むことを発見した花王。

このジェルウォッシュは、角栓を溶かすだけでなく、抗酸化力の高いビタミンEで肌をコーティングして、新たな酸化も防ぐ。

洗いあがりはなめらかで透明感のある印象に。

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【9位】トワニー「ビューティリフレッシャー」

柔らかで透明なジェルをくるくるとなじませると、白く変化。

これが皮脂と角栓をオフできたサイン。

朝のメイク前に使えば、メイクノリのいいなめらかでつるんとした印象に。

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【10位】アスタリフト「クレスク by アスタリフト クリーミー クリアフォーム」

赤みを引き起こす毛穴汚れをオフして均一で澄んだ肌に。

赤みムラが目立つ人にイチオシなのが、こちら。

赤みやゆらぎの原因となる毛穴に潜む過酸化脂質に着目！　濃密な保湿成分を含む吸着力の高い泡で汚れを絡め取り、摩擦レスで除去。

使い続けるほどにバリア機能を高め、肌コンディションまでアップ。

• プロのおすすめコメント

【11位】ドゥーナチュラル「リセット クレイ ウォッシング フォーム」

毛穴汚れやざらつきが気になる人向けのクレイ配合洗顔。ゆらぎやすい肌のための植物由来の保湿成分もイン。

• 読者の口コミ

【12位】SNIDEL BEAUTY「リファイニング パウダーウォッシュ」

プロテアーゼとリパーゼに加え、タンパク質を溶かすパパイヤ酵素も配合されたパウダー洗顔。

きめ細やかな炭酸泡が古い角質をオフしてなめらかなつるつる肌に。

ドラッグストアでも買えるプチプラの毛穴洗顔料おすすめ人気ランキング11選と口コミ【詰まり毛穴・黒ずみ毛穴・いちご鼻ケアに】

マツキヨなどのドラッグストアでも買えるプチプラの毛穴洗顔料おすすめ人気ランキング11選はこちら。

• 1位：suisai「ビューティクリア ピーリング パウダーウォッシュ」
• 2位：オバジ「オバジC 酵素洗顔パウダーDP」
• 3位：トランシーノ「薬用クリアジェルウォッシュ」
• 4位：オバジC「酵素洗顔パウダー」
• 5位：SOFINAiP「ポアクリアリングジェルウォッシュ」
• 6位：ONEBYKOSÉ「ダブルブラックウォッシャー」
• 7位：ファンケル「泥ジェル洗顔」
• 8位：ラ ロッシュ ポゼ「エファクラ フォーミング クレンザー」
• 9位：ビオレ「おうちdeエステ肌をなめらかにするマッサージ洗顔ジェル」
• 10位：ルシェリ「酵素洗顔パウダー」
• 11位：メラノCC「ディープクリア酵素洗顔」

2024年最新のベストコスメに選ばれたアイテムを含め、サイト内で順位の高い順にランキング化しています。

個別の製品ページでは各アイテムの特徴や美容のプロが注目したポイント、VOCEユーザーによる口コミなどを紹介していますので、参考にしてください。

【1位】suisai「ビューティクリア ピーリング パウダーウォッシュ」

ベストコスメ2024上半期ベストコスメ スキンケア 洗顔部門 第4位受賞

450点満点中190点を獲得したsuisaiのパウダー洗顔料（※）は、毛穴の中でシュワシュワと躍る炭酸泡でツルッツルに。

重曹とクエン酸が水に触れることで発泡！　毛穴より小さい炭酸泡となって活発に動きながら毛穴の中に入り込み、頑固な汚れをパワフルにかき出す。結果、つるんとなめらかに。

• プロのおすすめコメント

【2位】オバジ「オバジC 酵素洗顔パウダーDP」

ベストコスメ2024上半期ベストコスメ スキンケア 洗顔部門 第5位受賞

450点満点中166点を獲得したオバジのパウダー洗顔料（※）は、大人毛穴にフォーカス！　しっとりとつるりを両立。

ピュアビタミンCと2種の酵素を配合した人気洗顔料の大人版は、引き締め成分や多量の保湿成分もイン。泡立ちがよく、年季の入った毛穴汚れまで落とし、あと肌はしっとり。

• プロのおすすめコメント

【3位】トランシーノ「薬用クリアジェルウォッシュ」

ベストコスメ2024上半期ベストコスメ スキンケア プチプラスキンケア部門 第1位受賞

450点満点中282点を獲得したトランシーノのジェル洗顔（※）は、角栓＆毛穴詰まりがないつるんとノイズレスな肌に！

保湿ジェル成分を約90％配合、泡立て不要でつるんとみずみずしい洗い上がり。

ジェルがくすみをケアしながら、毛穴のすみずみまでとろけて入り込み、透明感を阻害する毛穴の汚れや角栓、酸化皮脂や、古い角質を吸着してオフ。

爽快な洗い上がりなのに潤いはきちんと残り、あと肌はつるんとなめらかでクリア。

• プロのおすすめコメント

【4位】オバジC「酵素洗顔パウダー」

ベストコスメ2023下半期ベストコスメ 読者ベスコス 洗顔部門 第3位受賞

「プロが指名買い！神【プチプラコスメ】18選」にて洗顔部門1位にランクインした、酵素洗顔の代名詞。

酵素とビタミンC、ダブルの力で毛穴の黒ずみやゴワつき、ザラつきを解消。洗浄後のなめらかさがヤミツキに。

• プロのおすすめコメント

【5位】SOFINAiP「ポアクリアリングジェルウォッシュ」

ベストコスメ2023上半期ベストコスメ 読者ベスコス 毛穴悩み部門部門 第4位受賞

「一番効果があった毛穴コスメ。鼻や頬の頑固な毛穴の黒ずみがキレイに！」（monloさん・30歳）

「昔から悩み続けた小鼻の毛穴汚れがダントツ落ちる。リピして愛用！」（ravyさん・44歳）

• プロのおすすめコメント

【6位】ONE BY KOSÉ「ダブル ブラック ウォッシャー」

• ベストコスメ2023下半期ベストコスメ 読者ベスコス 毛穴悩み部門 第4位受賞
• VOCEプチプラベストコスメ2023洗顔部門 第4位

ごそっと落としてくれる真っ黒な洗顔料。炭と3種のクレイで汚れを吸着し、毛穴づまりを洗い流す。洗顔だけじゃなくパックにも。

「小鼻の黒ずみや肌のザラつきが落ちるのに乾燥感なし！」（べっちさん・37歳）

「気になるザラザラや毛穴汚れが洗顔で手軽にケアできてうれしい」（のふあさん・40代後半）

「小鼻の黒い点々が本当に消えて清潔感ある肌印象に」（えみちゃんねるさん・25歳）

• プロのおすすめコメント

【7位】ファンケル「泥ジェル洗顔」

• ベストコスメ2023上半期ベストコスメ 読者ベスコス 毛穴悩み部門部門 第5位受賞
• ベストコスメ2022下半期ベストコスメ 読者ベストコスメ 洗顔部門部門 第1位受賞

「目立つ鼻の頭の詰まり汚れもゴワゴワ感も1回の洗顔で解決」（ERIERIさん・27歳）

「週1回パックするだけで毛穴汚れもくすみも消去」（YOPPYさん・31歳）

「マスクの影響で勃発していた大粒のニキビと決別できた」（スッキーナさん・29歳）

• プロのおすすめコメント

【8位】ラ ロッシュ ポゼ「エファクラ フォーミング クレンザー」

黒ずみの元凶である皮脂を刺激レスに落とすには、皮脂に対して親和性が高いといわれているピーリング成分、サリチル酸配合の洗顔料が◎。

ニキビの最大要因である皮脂＆汚れをしっかり洗い流す、アルコールフリー、パラベンフリー、オイルフリーの洗顔料。泡立ちもよい！

【9位】ビオレ「おうち de エステ 肌をなめらかにするマッサージ洗顔ジェル」

角栓を分解して落とす「角栓クリア処方」のジェルの洗顔。

SNSで大人気の毛穴ケアの定番。ぬれた肌にジェルをそのまま30秒程度くるくるマッサージするようにしっかりなじませてから洗い流すと、汚れが落ちて、毛穴の目立たないつるんとした洗い上がりに。

毎日の洗顔でしっかりお手入れできてる多幸感が得られます。

「ザラつきがオフできるからなめらかな肌が手に入ります！」（しあさん・29歳）

「毛穴詰まりも乾燥も気になるマスク時代の救世主的洗顔料」（あかりんさん・22歳）

「毛穴の黒ずみが取れるけれど、保湿力も満点！」（キャラ子さん・31歳）

【10位】ルシェリ「酵素洗顔パウダー」

毛穴の黒ずみ・ザラつき・くすみまですっきり落とす酵素洗顔パウダー。

古い角質同士を接着させているタンパク質を酵素が分解することでつるんとなめらかな肌へ。

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【11位】メラノCC「ディープクリア酵素洗顔」

ビタミンCで肌をケアしながら酵素で古い角質を分解し、クレイの吸着力で毛穴の汚れをオフ。

酵素洗顔ながらチューブタイプで使いやすく、贅沢使いしても懐に優しい価格が大ウケ。

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【韓国コスメ】毛穴洗顔料おすすめ人気ランキング5選と口コミ

韓国コスメのなかでも人気の毛穴洗顔料ランキング5選はこちら。

• 1位：イニスフリー「ヴォルカニック　ポア　スクラブフォーム」
• 2位：ラゴム「ジェルトゥウォーター クレンザー」
• 3位：スキンフード「ブラックシュガーパーフェクトスクラブフォーム」
• 4位：エチュード「BP BBクレンジングフォーム」
• 5位：イニスフリー「グリーンティーフォー」

個別の製品ページでは各アイテムの特徴や美容のプロが注目したポイント、VOCEユーザーによる口コミなどを紹介していますので、参考にしてください。

【1位】イニスフリー「ヴォルカニック　ポア　スクラブフォーム」

【2位】ラゴム「ジェルトゥウォーター クレンザー」

• プロのおすすめコメント

【3位】スキンフード「ブラックシュガーパーフェクトスクラブフォーム」

【4位】エチュード「BP BBクレンジングフォーム」

【5位】イニスフリー「グリーンティーフォームクレンザー」

メンズ向け毛穴洗顔料おすすめ人気ランキング5選と口コミ

男性向け毛穴洗顔料のおすすめ人気ランキング5選はこちらです。

• 1位：オルビス「オルビスユー フォーミングウォッシュ」
• 2位：キュレル「皮脂トラブルケア　泡洗顔料」
• 3位：SUQQU「ポア クレンジング セラム」
• 4位：suisai「ビューティクリア ブラック パウダーウォッシュ」
• 5位：カネボウ「スクラビング　マッド　ウォッシュ」

個別の製品ページでは各アイテムの特徴や美容のプロが注目したポイント、VOCEユーザーによる口コミなどを紹介していますので、参考にしてください。

【1位】オルビス「オルビスユー フォーミングウォッシュ」

落とすだけじゃない。潤いを引き寄せる肌へ導く高機能洗顔。

肌の基礎体力に着目した新アプローチに加え、肌への優しさを追求し、続く化粧水の浸透力を高める機能をアップ。

アミノ酸系洗浄成分とモロッコ溶岩クレイによるふわモコな泡で、毛穴汚れや不要な角質を穏やかにオフして、しっとりすべすべに。

さらに化粧水のなじみをよくする成分を配合し、高いブースター効果を発揮！

• プロのおすすめコメント

【2位】キュレル「皮脂トラブルケア　泡洗顔料」

消炎剤配合で、ニキビや肌荒れを防ぐ。セラミドケアもこれで。

【3位】SUQQU「ポア クレンジング セラム」

2023年メンズベストコスメ洗顔／クレンジング部門 第1位

毛穴の詰まりや汚れ、過剰な皮脂をオフしてテカリ知らずに！

独自開発のメルティング クリア処方により、毛穴に詰まった角栓を溶かして崩し、肌表面の余分な皮脂もオフ。

ピタッと密着するテクスチャーも頼もしい。いつもの洗顔のあと、毛穴やテカリが気になる部分のプラスアイテムとして活用を。

• プロのおすすめコメント

【4位】suisai「ビューティクリア ブラック パウダーウォッシュ」

2023年メンズベストコスメ洗顔／クレンジング部門 ノミネート

毛穴の目立ちやニキビ対策に取り入れたい“黒”の洗顔パウダー。

肌を優しく洗うアミノ酸系洗浄成分と毛穴汚れにアプローチする2つの酵素を配合。

さらに炭やクレイからなる皮脂除去複合成分をプラスし、サラサラ＆つるつるの素肌に。

• プロのおすすめコメント

【5位】カネボウ「スクラビング　マッド　ウォッシュ」

ベストコスメ2023上半期ベストコスメ 読者ベスコス 洗顔部門部門 第2位受賞

泥が肌に密着して汚れをキュッ！
モロッコ溶岩クレイとスクラブを配合したペーストで肌を磨き上げた後、水を加えて泡洗顔を。曇りがパッと晴れるような肌変化がうれしい。

• プロのおすすめコメント

▶男性向けコスメのアワード「VOCE Passione」にも注目を！

その他の毛穴トラブルの原因と対策

多くの人を悩ませる毛穴トラブルには、大きく分けて次の7つの種類があり、それぞれ原因が異なります。

• 角栓
• つまり毛穴・黒ずみ毛穴（いちご毛穴）
• 開き毛穴
• メラニン毛穴
• たるみ毛穴
• すり鉢毛穴
• 乾燥毛穴

こうした毛穴トラブルを解消するには、それぞれの原因にあった対策を行いましょう。

毛穴トラブルの種類7つと原因・特徴・対策を以下の表にまとめました。

早速、あなたの毛穴トラブルがどのタイプにあたるのか、確認してみましょう。

美容家の小林ひろ美さんが監修した毛穴診断なら、いくつかの質問に答えるだけで、あなたの毛穴トラブルのタイプがどれに当てはまるのか診断できます。

▶小林ひろ美さん監修【毛穴タイプ診断】はこちら

メラニン毛穴の原因と対策

メラニン毛穴とは、鼻や頬など、あらゆる部位に見られる黒っぽい毛穴のことを指します。

毛穴の炎症によってメラニンが生成された結果、色素沈着を起こして黒っぽく見えているのがメラニン毛穴です。

メラニン毛穴を改善するにはまず、原因となる毛穴の炎症を防ぐことが大切。

角栓を無理に押し出すなどの物理的な刺激は、毛穴にダメージを与えて炎症を引き起こします。

過剰なケアを見直して毛穴の炎症を抑えたあとは、すでに蓄積されてしまったメラニンを排出することで、毛穴の黒ずみを薄くすることができます。

AHAやBHAを配合した角質ケアアイテムでターンオーバーを促したり、トラネキサム酸などの美白成分の配合されたアイテムを取り入れたりするのがおすすめです。

また、日頃から紫外線ケアを徹底することで、メラニンの生成を防げる可能性があります。

VOCEおすすめの日焼け止めはこちらを参考にしてください。

開き毛穴の原因と対策

開き毛穴とは、凹んでいるように見える毛穴のこと。

過剰分泌された皮脂が酸化したり、乾燥やターンオーバーの乱れによって皮膚が硬くなったりすることで目立つため、皮脂分泌の多い鼻まわりや、乾燥しやすい頬にできやすいという特長があります。

脂性肌の人は若い頃から、乾燥肌の人は30代前後から開き毛穴に悩まされるようです。

さらに、小林ひろ美さんによれば、コロナ渦における長引くマスク生活の影響によって開き毛穴に悩む人が増えているといいます。

開き毛穴は放っておくとたるみ毛穴に繋がる可能性があるため、早めの対策が重要です。

開き毛穴を改善するには、皮脂の分泌を抑えたり、乾燥やターンオーバーの乱れによって固くなった肌の角層を柔らかくして、毛穴を閉じるケアを行いましょう。

乾燥やターンオーバーの乱れによって毛穴周りの肌が固くなっている場合は、AHAやBHAが含まれるピーリングアイテムで角質ケアを行いながら、保湿をすることが大切です。

茶葉エキスやアーティチョークエキス、ビタミンA、B、C、Eが配合されたアイテムでスキンケアを行うと、開いた毛穴が目立ちにくくなります。

乾燥による開き毛穴の対策について、詳しくはこちらの記事を参考にしてください。

たるみ毛穴の原因と対策

たるみ毛穴とは、頬のあたりやほうれい線の上にできやすい涙型の毛穴のことを指します。

開き毛穴とよく似ていますが、目尻の皮膚を斜め上に引っ張ったときに毛穴が目立たなくなるなら、それはたるみ毛穴といえるでしょう。

たるみ毛穴は肌のハリが失われてくる30代前後から目立ち始めることが多いです。

肌のハリは、真皮層のコラーゲンやエラスチンなどによって支えられていますが、年齢とともに減少・変質すると、弾力がどんどん失われていきます。

ハリがなくなった肌では毛穴が楕円形に伸びたり、毛穴同士がつながって見えたりします。これがたるみ毛穴の正体です。

たるみ毛穴を改善するには、失われた肌のハリにアプローチするケアが重要。

十分な保湿を行いつつ、コラーゲンの生成を促すビタミンCやレチノール（ビタミンA誘導体）が配合されたアイテムを取り入れることがおすすめです。

すり鉢毛穴の原因と対策

すり鉢毛穴とは、鼻やTゾーン、頬の内側にできやすい、すり鉢状の大きな毛穴のことです。

すり鉢毛穴ができるメカニズムは完全には解明されていませんが、ひとつは過剰な皮脂分泌が原因とされています。

毛穴は皮脂の出口であるため、皮脂量が多いと詰まりやすくなります。

皮脂分泌が過剰な肌では、毛穴づまりを解消するため自ら毛穴の周辺に炎症を起こし、毛穴をえぐるように開かせることがあるのです。

また、紫外線を浴びた皮脂が酸化して過酸化脂質になると毛穴に刺激を与えるため、それが原因ですり鉢状に毛穴が開くともいわれています。

放っておくとクレーターになる場合があるため、注意が必要です。

すり鉢状毛穴を改善するには、ビタミンCやライスパワーNo.6などが配合されたアイテムで過剰な皮脂分泌を抑えながら、AHA、BHA配合のアイテムでターンオーバーを促す角質ケアを行いましょう。

乾燥毛穴の原因と対策

乾燥によって肌のキメが乱れると、毛穴の周囲が凹んで目立ちます。これが乾燥毛穴です。

乾燥毛穴は年齢を重ねるごとに増える傾向があります。

加齢によって代謝が落ちるとターンオーバーの周期が遅れ、角質肥厚が起こって肌が固くなるためです。

肌が固い状態ではスキンケアの効果が得られにくくなり、乾燥や毛穴目立ちが悪化します。

乾燥毛穴を改善するには保湿が重要ですが、角質肥厚が起きている場合はパパイン・リパーゼ配合の酵素洗顔やAHA、BHA配合のホームピーリングアイテムなどで角質ケアを行い、肌を柔らかくしましょう。

角質肥厚ではなく、単なる乾燥によって毛穴が目立っている場合、皮脂や角質を取りすぎると乾燥が悪化する可能性があります。

落としすぎない洗顔に切り替え、スキンケアに高保湿アイテムを取り入れましょう。

毛穴ケアができる洗顔方法

せっかく毛穴トラブルに適した洗顔料を選んでも、間違った方法で洗顔を続けていたのでは、効果を発揮させることはできません。

正しい洗顔のやり方は、次のとおりです。

1.洗顔料をよく泡立てる
2.皮脂分泌の多いエリアから洗う
3.肌をこすらないよう優しく洗う
4.ぬるま湯で丁寧にすすぐ

大切なことは、自分の毛穴トラブルに合った毛穴洗顔料を使って、正しいケアを根気強く続けることです。

毛穴トラブルのケアは結果が出るまでには、かなりの時間がかかるもの。

肌のターンオーバーには通常4週間程度はかかるものなので、ケアの時間もそれ以上は必要と心得て、続けてみましょう。

毛穴がきれいになる正しい洗顔の方法を確認して、ぜひ実践してみてください。

1.洗顔料をよく泡立てる

まずは泡立てネットなどを使って洗顔料をしっかりと泡立てましょう。

泡がスカスカだと、摩擦によって肌に余計な負担をかけてしまうためです。

パウダータイプは、泡立てるのが大変な場合があるので、泡立てネットを使うことをおすすめします。

泡立てる時間を大幅に短縮でき、手間をかけることなく、濃密な泡を作ることができます。

2.皮脂分泌の多いエリアから洗う

洗顔をする際は、皮脂の多いTゾーンから洗い、残りの泡で頬などの乾燥しやすいエリアを洗うようにしましょう。

順序を守れば、乾燥し過ぎを防ぎながら、角栓や毛穴のつまりや開きの原因となる皮脂をしっかり落とせます。

酵素などの毛穴ケア成分が配合された毛穴洗顔料は洗浄力が強いため、乾燥肌や敏感肌の人はTゾーンだけに部分使いするとよいでしょう。

3.肌をこすらないよう優しく洗う

洗顔料を泡立てたら、たっぷりの量を顔全体にのせ、肌の上で泡を転がすようになじませて汚れを吸着させます。

ゴシゴシとこすらず、優しく卵を洗うような力で洗いましょう。

特に面積の広い頬は、ついゴシゴシと勢いよく洗ってしまいがちなので注意が必要です。

ザラつきが気になる鼻の下や唇の下のくぼみは、舌でその部分を内側から押して、ふくらませると洗いやすくなります。

4.ぬるま湯で丁寧にすすぐ

最後にぬるま湯を使って、丁寧に洗い流しましょう。この時も、肌はこすらないように気をつけてください。

フェイスライン、あごの下、生え際は泡が残りやすいので、手を横に動かしてしっかりと洗い流します。

すすぎを終えたら、清潔なタオルで顔を軽く押さえるようにして、水分を吸い取ります。ここでも、肌に摩擦を与えないことが大切です。

このとき、クレンジングタオルを使うのもおすすめです。

まとめ

年代・性別を問わず、多くの人を悩ませる毛穴トラブルは、洗顔料や洗顔の方法を見直すことで改善できる場合があります。

何よりも大切なことは、自分の毛穴トラブルに合った毛穴洗顔料を使って、正しいケアを根気強く続けることです。

毛穴トラブルのケアは結果が出るまでには、かなりの時間がかかるもの。肌のターンオーバーには通常4週間程度はかかるものなので、ケアの時間もそれ以上は必要と心得て、続けてみましょう。

毛穴トラブルに合わせたおすすめの成分はこちら。

今回ご紹介した毛穴トラブルに適した洗顔料の選び方や正しい洗顔の方法も、ぜひ参考にしてみてください。