目次
ほうれい線対策でクリームを選ぶ際は、厚生労働省が認可したシワ改善有効成分のレチノール、ナイアシンアミド、ニールワン、VEP－M、ライスパワー®No.11+（プラス）を配合したアイテム選びがおすすめです。
今回は皮膚科医・内科医である友利新先生監修のもと、ほうれい線に効くクリームの選び方と、おすすめのクリームを口コミとともにランキング形式で紹介。
ドラッグストアでも買えるプチプラからデパコス、韓国コスメまで2024年最新のおすすめアイテムを幅広く網羅しました。
また、ほうれい線ができる原因は年齢によって様々です。
記事の後半では20代・30代向け、40代・50代向けと、年齢別のおすすめクリームまで解説。ほうれい線ケアの参考にしてください。
ほうれい線とは？ スキンケアで消せる？
ほうれい線とは、鼻の両側から口もとにかけて伸びる線（ライン）のことを指します。
加齢とともに「目立ってきた」と感じる人が多く、顔にあるだけで見た目年齢を一気に引き上げてしまう悩ましい存在です。
ほうれい線には次の4つのタイプがあり、それぞれ原因が異なります。
また、ほうれい線ができる原因は10〜20代、30〜40代と、年齢によっても様々です。
もともとの骨格や表情筋の衰えが原因のほうれい線をスキンケアだけで消すことは難しいですが、皮膚のたるみによってほうれい線ができている場合は日頃のお手入れで目立たなくさせることができます。
たとえば、加齢によって肌の真皮層にあるコラーゲン・エラスチン量が減少・変性することで肌のハリが失われほうれい線が目立っている場合は、ほうれい線対策クリームを使用することで改善できる可能性があるでしょう。
また、ほうれい線は肌の乾燥によってできる小じわが原因で目立っている場合もあります。
ほうれい線は話したり笑ったりして表情が変わると動くため、肌が乾燥していると、表情の動きによってついた小じわがほうれい線となり、肌に深く刻まれてしまうためです。
この場合も適切なスキンケアを行うことで、ほうれい線を改善できるでしょう。
【皮膚科医監修】ほうれい線クリームの選び方
皮膚科・内科医の友利新先生によれば、ほうれい線ケアのためのクリームは、世代によって選ぶべきものが異なります。
世代別のほうれい線クリームの選び方は次のとおりです。
- 【全世代共通】保湿成分が含まれているか
- 【20代】炎症ケア成分が含まれているか
- 【30代】リフトアップ成分が含まれているか
- 【30代後半から40代以降】シワ改善成分が含まれているか
それぞれの成分について詳しく解説します。
【全世代】保湿成分が含まれているか
友利新先生
ほうれい線ケアで大切なのは、摩擦、乾燥、紫外線を避けること。
したがってほうれい線クリームを選ぶ際は年齢に関わらず、セラミドやヒアルロン酸など、肌を乾燥から守る保湿成分が含まれているものを選びましょう。
【20代】炎症ケア成分が含まれているか
【主な炎症ケア成分】
- トラネキサム酸
- ナイアシンアミド
20代といった比較的若い世代では、紫外線や乾燥などの刺激により、日々起こる肌の炎症を慢性化させないための炎症ケアが何よりのほうれい線対策となります。
炎症ケアに効果的な成分としては、トラネキサム酸やナイアシンアミドなどが挙げられます。
友利新先生
これらの成分はいわゆるブライトニング系クリームに配合されていることが多いので、積極的に活用しましょう。
【30代】リフトアップ成分が含まれているか
【主な炎症ケア成分】
- ナイアシンアミド
- コラーゲン
友利新先生
加齢により真皮層の組織に衰えが出てくる30代からは、コラーゲンの生成を促進したり、肌のハリ・弾力をサポートするリフトアップケアが大切になります。
これらの働きを担う成分には、ナイアシンアミド、コラーゲンなどがあります。
スキンケアアイテムを選ぶ際には、こうした成分が含まれているか意識してみましょう。
ナイアシンアミドは優れた効果を持つ成分ですが、即効性はなくどちらかというと遅効性の成分となります。
抗炎症、ブライトニングの効果も期待できるので、20代、30代といった早い段階から、継続的に使用するのがおすすめです。
【30代後半から40代以降】シワ改善成分が含まれているか
友利新先生
30代後半から40代に入り、ほうれい線が深くなるのを感じたら、リフトアップケアにシワ改善ケアをプラスしましょう。
切り替えるのではなく、全顔のリフトアップケアは続けながら、並行して特に気になる部分にシワ改善ケアをプラスします。
厚生労働省によってシワ改善効果が認められた有効成分はレチノール、ナイアシンアミド、ニールワンです。
2021年にはメナードの独自成分VEP-Mもシワ改善有効成分として認められています。
さらに2023年9月には新成分であるライスパワー®No.11+（プラス）がシワ改善＆皮膚水分保持能改善のW改善効果をもつ有効成分として新たに認められました。
ほうれい線ケアにはこれら4種類の有効成分が配合されたクリームを用いましょう。
なお、肌への刺激を感じる場合は、少量ずつ試してください。
そのほかのシワ、たるみのケアにおすすめの成分としては「ビタミンC誘導体」「ペプチド」「幹細胞培養上清液」「植物幹細胞エキス」などが挙げられます。
【医師推奨】ほうれい線に効くおすすめのクリーム3選と口コミ
皮膚科・内科医の友利新先生がおすすめするほうれい線に効くクリームはこちらの3つです。
- オバジX「ダーマアドバンスドリフト」
- ドクターシーラボ「エンリッチ メディカリフト クリーム」
- エリクシール「エリクシール シュペリエル エンリッチド リンクルクリーム S」
以下では各アイテムの特長や美容のプロが注目したポイント、VOCEユーザーによる口コミなどをご紹介。個別製品ページでもさらに詳しく紹介していますので、参考にしてください。
オバジX「ダーマアドバンスドリフト」
- プロのおすすめコメント
美容家
石井 美保さん
「肌アイロン用にベストな質感。肌を優しく引き上げながら塗る“肌アイロン”にピッタリなコクのあるクリーム。朝使うと一日中顔がたるまず、続けるうちにフェイスラインがいい感じに。もうすぐ2個目を使い切りそうで、この先も一緒に生きていきます！」
VOCEウェブサイト編集長
三好 さやか
「張力がハリの司令塔であるという知見は驚き。こっくりしたテクスチャーですが、肌にのせると瞬時に伸び広がり、ピタッと密着する形状維持処方。キュッと頬の位置を持ち上げながら塗布しています。連用し続けるうちにたるんだ顔に立体感が生まれてきた気が」
ドクターシーラボ「エンリッチ メディカリフト クリーム」
- プロのおすすめコメント
トータルビューティアドバイザー
水井 真理子さん
「コクのある濃厚なクリームだけど浸透も早く、ツヤのあるなめらかな肌に仕上げてくれる。日に日に引き締まった濃密な肌になるので、マスクでゆるみがちな今こそ！」
エリクシール「エリクシール シュペリエル エンリッチド リンクルクリーム 」
- プロのおすすめコメント
VOCEエディター
大木 光
「つけた翌朝に、『さすが、資生堂の30年の研究の結果』と叫びたくなる絶大なリフトアップ効果に胸キュン！ 30歳を過ぎて片側にだけ出始めてしまったほうれい線も、3週間使い続けた頃にはすっかり目立たなくなってきて、早めのアンチエイジングケアの大切さを再認識させられた一品でした」
美容ライター＆エディター
中川 知春さん
「出現しかけたシワを撃退して、ぷりぷりした弾力を肌に取り戻してくれた頼もしいクリーム。お手入れが楽しくなる心地よい香りとなめらかテクスチャーにもぞっこんです！」
【ドラッグストアでも買えるプチプラ】ほうれい線クリームおすすめ人気ランキング4選と口コミ
ドラッグストアでも買えるプチプラで人気のほうれい線クリームおすすめランキング4選はこちら。
- 1位：なめらか本舗「リンクルナイトクリーム」
- 2位：キュレル「エイジングケアシリーズ クリーム（とてもしっとり）」
- 3位：NULL「薬用リンクルクリーム」
- 4位：ONE BY KOSÉ「セラム シールド」
以下では各アイテムの特徴や美容のプロが注目したポイント、VOCEユーザーによる口コミなどを個別製品ページにて紹介していますので、参考にしてください。
【1位】なめらか本舗「リンクルナイトクリーム」
- プロのおすすめコメント
VOCE編集
佐野桐子
「レチノール配合の本格派！ クリーム入門としてオススメしたい」
【2位】キュレル「エイジングケアシリーズ クリーム（とてもしっとり）」
【3位】NULL「薬用リンクルクリーム」
【4位】ONE BY KOSÉ「セラム シールド」
- プロのおすすめコメント
美容家
石井美保さん
「バームなのに、パシャッと弾けてスルスルのびて、ベタつきを残さず、なめらかなあと肌に。それでいてしっかりと潤いで満たされ、守られる感覚があります」
VOCE編集
大木光
「バーム美容液という新形状なので、使う前はわりと重め？などと思っていましたが、肌に乗せて驚き！ さっと溶け込んで、潤いがぐんぐん肌に吸い込むようなテクスチャーに病みつき。しわ改善も保湿も心地よく叶う、お気に入りの一品です」
【デパコス】ほうれい線クリームおすすめ人気ランキング4選と口コミ
デパコスで人気のほうれい線クリームおすすめランキング3選はこちら。
- 1位：SUQQU「ヴィアルム ザ スムージング クリーム」
- 2位：ランコム「レネルジー M FS クリーム
- 3位：イプサ「ターゲットエフェクト アドバンスト Ｇ」
以下では各アイテムの特徴や美容のプロが注目したポイント、VOCEユーザーによる口コミなどを個別製品ページにて紹介していますので、参考にしてください。
【1位】SUQQU「ヴィアルム ザ スムージング クリーム」
- プロのおすすめコメント
美容家
石井 美保さん
「官能的でなめらかなテクスチャーがとにかく好き。目元や口元のシワをほぐしながら、ピンとしたハリ感と押し返すような弾力を与えてくれる、頼もしいクリームですね。また、シワ改善とともに、潤い、透明感、明るさ、キメを同時にケアしてツヤ感を高める、SUQQUならではのアプローチもうれしい。これを目元と口元に仕込んでメイクをすると、潤いとハリに満ちたツヤ肌に!塗った瞬間から見た目も肌の質感も気分もアガる、続けられるパーツケアです」
VOCEウェブサイト編集長
三好 さやか
「シワの気になる目もと、眉間、口もとに愛用。濃厚なクリームがピタッと密着し、使った直後からハリ感が。付属のアプリケーターも非常に優秀で、目のくぼみ、こめかみ、ほうれい線と気になるあらゆるところにフィット！ あまりに気持ちがいいから、マッサージの日課が続けられる！」
【2位】ランコム「レネルジー HPN クリーム」
角栓やつまり、黒ずみやいちご鼻など、毛穴トラブルに悩む人は多いはず。
自宅で簡単に毛穴ケアをしたいなら、日々のクレンジングを毛穴ケアができるアイテムに変えましょう。
- プロのおすすめコメント
VOCE編集
室口 侑槻
「『ふっくら肌を目指すならコレ！』と断言してしまいたくなるくらい肌が変化。テクスチャーも心地よく伸びるから、顔だけではなく、首のケアにも」
VOCEエディター
河津 美咲
「ふわりと軽いホイップのようなテクスチャーが好き。肌になじむとさらりとして、ベタつきとは無縁の肌に。贅沢に配合したペプチドの力で、肌がふっくら元気になっていくのもうれしいポイント」
【3位】イプサ「ターゲットエフェクト アドバンスト Ｇ」
- プロのおすすめコメント
VOCEウェブサイト編集長
三好 さやか
「続々と登場するシワ対策コスメの中でも即効性がありそうで、発売前から気になってました！ みずみずしくピタッと密着し、小じわはすぐに解決するような。そして深いシワにもアプローチしてくれるのも嬉しい。私は、ほうれい線と眉間のシワにググッと押し込んで使用」
ビューティジャーナリスト
齋藤 薫さん
「同じ成分を配合したシワ改善ものがワンシーズンに10品近くデビューするという異常事態の中で、ちょっと異彩を放つのが、これ。さすが先進性と個性のイプサ。薬用シワ改善でも独自の手法を鮮やかに見せてくれた。レチノールの働きに加え、着目したのが底ジワ。洋服でもアイロンをかけても消えない深いシワってあるはずで、表皮におけるコラーゲン生成を徹底しつつ、深いシワを和らげながらできにくい肌にする。なんとも頼もしい逸品。肌に吸いつく使い心地も好き」
【20代・30代向け】ほうれい線クリームおすすめ人気ランキング3選と口コミ
20代・30代向けのほうれい線クリームおすすめ人気ランキング3選はこちら。
- 1位：無印良品「エイジングケア薬用リンクルケアクリームマスク〈医薬部外品〉」
- 2位：オルビス「リンクルブライトセラム」
- 3位：イニスフリー「オーキッド エンリッチ クリーム」
以下では各アイテムの特徴や美容のプロが注目したポイント、VOCEユーザーによる口コミなどを個別製品ページにて紹介していますので、参考にしてください。
【1位】無印良品「エイジングケア薬用リンクルケアクリームマスク〈医薬部外品〉」
【2位】オルビス「リンクルブライトセラム」
- プロのおすすめコメント
美容家
石井 美保さん
「オルビスの新シワ改善・美白美容液は、コクのある感触なのにみずみずしい気持ちよさがあって、塗った瞬間からムチッとしたハリ感を出してくれるんです! 顔全体にサッとのび広げるだけで、ほうれい線や目元など、よく動く場所にもピタッと密着。肌の奥から押し返すようなハリをもたらしてくれるから、影に見えやすいシワの溝がふっくら、保湿力も文句なし! 毎日使いたくなるテクスチャー、確かな手応え、そして続けられる価格、と本当によく考えられている」
VOCE編集
並原 綾
「買いやすい価格、かつ必ず結果が出るパワフルな一本なので、最初のエイジングケアとしてもおすすめ。シワがシワをうむ、シワの連鎖を絶つ新成分&塗ることでクッションのような役割をして表情シワをできにくくしてくれます。さらにシワ改善と同時に、ブライトニングにも作用してくれるとなれば、使わないてはない！」
【3位】イニスフリー「オーキッド エンリッチ クリーム」
【40代・50代向け】ほうれい線クリームおすすめ人気ランキングTOP3
40代、50代向けのほうれい線クリームおすすめ人気ランキング3選はこちら。
- 1位：SHISEIDO バイタルパーフェクション「リンクルリフト ディープレチノホワイト5」
- 2位：オバジ「ダーマパワーX ステムリフト クリーム」
- 3位：ドモホルンリンクル「クリーム20」
以下では各アイテムの特徴や美容のプロが注目したポイント、VOCEユーザーによる口コミなどを個別製品ページにて紹介していますので、参考にしてください。
【1位】SHISEIDO バイタルパーフェクション「リンクルリフト ディープレチノホワイト5」
- プロのおすすめコメント
VOCE編集長
遠藤 友子
「シワには純粋レチノール、美白に４MSKとｍ-トラネキサム酸と、まさに有効成分全部盛り！肌悩みが多くて、どんな美容液を選んでいいかわからない人は、これ一本で大抵カバーできるはず。コクがあるけれどスルスル伸びるテクスチャーで、潤い実感もしっかり、と使い心地も上々です」
ビューティエディター
松本 千登世さん
「目尻のシワも、ほうれい線も、首の横ジワも。ありとあらゆるシワにアプローチして、『影』ごと一掃。ケアが楽しみになる手応え」
【2位】オバジ「ダーマパワー X ステム リフトクリーム」
- プロのおすすめコメント
VOCE副編集長
中田 優子
「ハリと弾力の低下はほうれい線を目立たせ、フェイスラインが変化し、毛穴の開きを生む悩ましい症状だけに、顔の印象も変わってくる。だからこそ、まずはどうしても肌のハリと弾力はキープしたいもの。本製品はコラーゲンとエラスチンに着目し処方したアンチエイジングクリーム。特にエラスチンは老化によって作り出すことが難しいため、外からのケアが大切なのである。悩ましいエイジングサインはたくさんあるものの、まずはハリと弾力を取り戻すことで、そこからドミノ倒しに出てくる肌症状を食い止められるのだ」
エディター
与儀 昇平さん
「仕事の帰りの電車の窓に映った顔が全体にどんより下がっている？と思った方、特にエイジングケアを始めなきゃと思っているアラサー女性に、このクリームの投入をすすめたいです。クリームを塗った肌をグッと持ち上げて、そのままキープ。使って1週間ですが、フェイスラインがキュッと上がる確かな手応えアリです！」
【3位】ドモホルンリンクル「クリーム20」
- 読者から寄せられた口コミ
K-POOHさん
「濃厚なテクスチャです、手に取り肌にのせるとサッと 伸びが良いです。 使用してみると肌のもっちり感が感じられて、ツヤ感も感じられます」
cherry27さん
「シワを改善しシミを防ぎながら豊かなハリをあふれるツヤを育むクリーム。
年齢肌に欠かせない、独自成分をぎゅっと配合。もともと漢方の製薬会社ならではの配合成分になっていますね。皮膚が薄くて、ハリのない肌だったのですがお肌がもっちり。肌密度がぎゅっと詰まった感じです」
【皮膚科医監修】ほうれい線ケアに効果的なクリームの塗り方
皮膚科・内科医の友利新先生によれば、ほうれい線クリームを塗る際には、肌に刺激を与える摩擦を避けることが何より重要です。
手のひらで少し温めるようにしながら伸ばしたクリームを、やさしくなでるように塗りましょう。
ほうれい線ケアには紫外線対策も欠かせない
前述の通り、ほうれい線ができる原因のひとつには、皮膚のたるみが挙げられます。
皮膚の真皮層のコラーゲン、エラスチン量が減少すると肌のハリや弾力が低下するため、たるみが生じてほうれい線に繋がるのです。
真皮層のコラーゲンやエラスチン量は加齢だけでなく、紫外線を浴びることによっても減少します。
普段からUV対策を行う習慣がない方は、紫外線の影響を受けて頬がたるみやすく、ほうれい線が目立ちやすいです。
スキンケアに紫外線ケアアイテムを取り入れて、ほうれい線の原因となる皮膚のたるみを予防しましょう。
最適なUVアイテムはVOCEが厳選した日焼け止めおすすめランキングを参考にしてください。
まとめ
今回はほうれい線に効くおすすめクリームをランキング形式で16選紹介しました。ほうれい線ができる原因は年齢によって様々なので、自分にあったアイテムを選んでほうれい線を薄くしましょう。
また、ほうれい線対策には美容液の使用も効果的です。VOCEがおすすめするほうれい線美容液はこちらでチェックしてください。
取材・文／岡田幸子
Edited by VOCE編集部
公開日：
