青木良文(以下、あおき)
10~11月は、金の月と言われています。秋の収穫期、実りや豊かさを表す月ですね。10月は特に秋の味覚が堪能できる、食に注目してほしい!
三好さやか(以下、さーや)
秋の旬のものを食べるとよいのよね!
あおき
そうそう、金の月は幸福感がとても大切だそう。幸せを一番早く感じられるものって美味しいものを食べたときですよね。
さーや
具体的にどんな食べ物がラッキーフードなのかしら?
あおき
とにかく食べたいものを美味しくいただくことを心がけるだけでいいんです。それこそ一食も無駄にしない気持ちでいてくださいね。「とりあえずコンビニのおにぎり」みたいな空腹を満たすだけの食事は避けましょう。
さーや
高いものでなくても、「美味しい」を感じられればいいってことですね?
あおき
その通り! 甘いものもおすすめですよ。フルーツよりも、いわゆるスイーツ。しかも季節を感じるものだとよりよいですね。
さーや
秋のスイーツといえば……モンブラン、スイートポテト、洋梨のタルトとか!
あおき
ちなみに一人で食べてももちろんいいけど、友達とわいわいと食事を楽しむと豊かさがより増しますよ。ホームパーティを開くのもいいですね。またせっかくならちょっと贅沢するのもおすすめ。少しいいレストランや、いつもよりいいものを選ぶことで、その豊かさの気も得られるのだとか。たまにはプチ贅沢をしたり、憧れのレストランに行ったりしてみてくださいね。
さーや
そして10月は日食と月食がある月ですね。
あおき
「食」があると、新月・満月のパワーをより強めてくれると言われています。ぜひ充実した日を過ごしてくださいね。詳しくは次ページにて解説します!
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10月のラッキーデーまとめ!
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