【レチノール＆ビタミンC】2大美容成分のウソとホント！併用NG説、実は間違い？

友利先生

レチノールとビタミンCは、種類にもよりますが、居心地のいいpHがそれぞれ違うんです。だから混ぜた状態で安定させるのが難しいというだけで、一緒に使っても問題はありません。2つの成分が入ったコスメを手のひらで混ぜたとしても、その場ですぐに使うならOK。ボトルなどに入れて保存することはできませんが。

友利先生

レチノールは夜じゃないといけないというのは少し語弊があります。確かにレチノールは光で変性しやすいですが、日焼け止めをきちんと塗っていれば朝のスキンケアで使っても問題はありません。

友利先生

まったくそんなことはありません。ビタミンCにもレチノールにも種類がいくつもあり、それぞれで肌に最適な濃度は変わってきます。高濃度だから効くなんてことはないので、自分の肌に合った濃度のものを選んで使うことが大事。

友利先生

刺激があったり、赤みが出たり、かゆくなったりするのを『効果がある』と勘違いして使い続けるのは、肌荒れの原因になってしまいます。刺激を感じたなら、まずは1週間に1度から始めるなど、使用頻度を下げてみましょう。それでも刺激を感じるようなら、そのコスメが肌に合っていない可能性もあります。

友利先生

医薬品ではなくあくまでも化粧品ですから、継続使用で効果が出てくるのは大前提。でもレチノールは耐性が出てくるので、使い続けるうちに肌の変化が少なくなってきたと感じたら濃度の高いものを使ってもいいかもしれません。ただ、いきなり高濃度のものを毎日使うとレチノール反応が出るかもしれないので、少しずつ慣らしていくほうが安心。

友利先生

レチノールもビタミンCも変性しやすい成分です。紫外線の影響を受けにくい遮光瓶だったり、空気が入らないように設計された容器だったりと保存に工夫のあるもののほうが長く保存できることはあるかもしれません。ただどちらも、開封後2〜3ヵ月で使い切るのが基本。変色したものは、効果半減とまではいかないけれど、かなり低下していると思って間違いない。

友利先生

種類がいろいろあるので一概には言えませんが、誘導体になっているもののほうが優しい使用感になっていると思います。ピュアレチノールやピュアビタミンCが野生の原種だとしたら、誘導体は研究により進化したエリート種。浸透がよくなっていたり刺激が少なくなっていたりするので、肌荒れが気になる場合はこのエリート種を選ぶのもおすすめ。