【赤・茶・青・黄】くすみタイプ別！原因＆対処法の完全マニュアル【永久保存版】

更新日：2024.05.21

＼くすみタイプ別に思い込みケアを払拭!!／

◆赤ぐすみの対処法

思い込み【1】乾燥すると赤みが増す気がするので、とにかくコスメを塗り重ねてます

【正しい撃退マニュアル】スキンケアのやりすぎは厳禁。赤みが加速することもあります。

「確かに保湿は大事ですよ。でも赤みが出やすい肌はちょっとしたことが刺激になりやすいんです。シートマスクも、強い成分のものを長くのせておくと肌に刺激になることがあります。血管由来の赤ぐすみに対応するインナーケアなどをうまく活用しましょう」

思い込み【2】刺激をなるべく少なくしたいから、朝の洗顔はスキップ

【正しい撃退マニュアル】肌に残っている皮脂汚れなどが酸化するとダメージ要因に！

「睡眠中に出た皮脂や汗、古い角層、そして夜に塗ったスキンケアをそのまま残しておくと、酸化してダメージを引き起こすこともあります。こうした刺激が赤みの原因になるので、朝はちゃんと洗顔料を使って顔を洗うべき。乾燥が気になるなら、肌に優しい処方の洗顔料を使ってみては？」

思い込み【3】炎症による赤みは保湿しておけば問題なし

【正しい撃退マニュアル】人によっては皮脂のコントロールも必要です！

「頬は乾燥してカサカサだけど、Tゾーンは皮脂が多くテカる。こういう人は皮脂負けして鼻まわりを中心に赤みが出がちなんです。顔全体で同じケアをするのではなく、保湿重視ゾーンと皮脂対策ゾーンで分けてお手入れすべきです」

思い込み【4】赤みがあるから敏感肌ケアしています

【正しい撃退マニュアル】それも正しいけれど、大人肌なら慢性炎症ケアも視野に

「肌の奥底でじわじわと進んでいる慢性炎症により、肌機能がバランスをくずして赤みが出ていることもあるんです。敏感肌ケアしていてもどうも赤みが晴れないという人は、慢性炎症が進んでいる可能性もあるので、対応できるコスメをチェック」

思い込み【5】小鼻の赤みは隠すしかないと思う！

【正しい撃退マニュアル】どうしても気になる人は、クリニックでレーザー治療も可能！

「毛細血管が浮き出て目立つ鼻の下や小鼻などは、表情の変化によってよく動く部位なのでファンデやコンシーラーでは隠しきれないことがほとんど。そもそも人体の構造的にも赤みが出やすいところなのですが、レーザー照射などの治療で目立たなくすることはできます。ただし毛細血管が再生すればまた赤みは出てきてしまうので、継続して施術を受ける必要があります」