【絶対に焼かない】透明感美人たちの鉄壁UV対策

友利さん

子どもと遊びに行く公園ではママたちの仁義なき戦いが繰り広げられ、日陰に入れないことも。だからこそ、“完全武装セット”は必須。インスタにアップしている屋外で肌見せしている写真はあくまでもイメージカット。この黒子のような装いがリアルな友利新の姿です（笑）。

友利さん

私が生まれ育った宮古島でゴーヤやマンゴー、シークワーサーなど、色の濃い抗酸化食材をよくとるのは、強い紫外線に負けないための知恵。今でも夏本番には色の濃い食材を積極的に食べて体内から抗炎症ケアを。

友利さん

家から一歩も出ず、その日が雨であっても日焼け止めはマスト。紫外線は“なかったこと”にできるほど甘いものではないからこそ、365日欠かさず日焼け止めを塗るしか、逃れる手はないのです！

上西さん

100％完全遮光ブランド、ロサブランのキャスケットは自転車に乗るときにも愛用。瞳の日焼けを防ぐサングラスは、お気に入りのデザインを見つけることで毎日外出先に携帯できるようになった！

上西さん

ベランダに洗濯物を干す前には日焼け止めを塗り、ロサブランのキャスケットをかぶって紫外線対策を。家にいるときも2～3時間おきに日焼け止めを塗り直します。

大野さん

朝のスキンケアのラストには、日焼け止め効果を備えた乳液を使うのですが、それを指先まで塗ります。半袖からのぞく腕が生白いことへの憧れが強く、顔と肌のトーンを合わせるためにはこの手段がベスト。

大野さん

道を歩くときは、100％日陰を選択。日陰が反対側にあるなら信号を渡る手間も惜しみません。その“日陰ウォーク”に子どもたちも慣れすぎて、当たり前のようにひなたを避けて歩きます。

大野さん

日傘は使いやすさが大事。折り畳みタイプだと開くのも畳むのもひと手間かかるから、基本、日傘はスティックタイプを愛用。家から持って出るのを忘れたら、どんな日傘でもいいので、とりあえず買って肌を守る！

大野さん

洗濯物を干す場所は日当たりがいい場所。ということは、紫外線を避けたい人間にとって脅威……ということで外干しをやめました。洗濯ものは浴室内に干すことで生涯浴びる紫外線の量は大きく違うだろうな、と期待。

大野さん

日当たりのよさには微塵も興味なし。長時間過ごすオフィスで日が差し込むところに席を構えるのは、透明美肌を目指すものとして命取りに。

鈴木さん

電車やバスに乗るときは、窓から差し込む太陽光を避けるため席に座らず中央に立つのがMYルール。さらに常に携帯している大判のストールやスカーフで髪を覆って守ることも忘れません。

鈴木さん

いつも同じ位置で髪を分けていると、そこだけ紫外線ダメージを受けやすくなるため、定期的に分け目の位置をチェンジ。地肌の一部だけが日焼けしやすい人におすすめの方法です。

鈴木さん

外出時は100％遮光の日傘を必ず差し、日照りが強い時期には、さらに帽子を。撮影などで物理的な遮光ができないときは、UVスプレーをこまめに塗り直します。

剱持

日焼け止めは当然で、UVカットパーカにアームカバー、帽子もサングラスもつけて、さらに日傘も。傍から見るとどれだけヤバイ奴になっていようとも、シミが一個もない肌に満足！

剱持

紫外線をどれだけ避けて生きていけるかに命をかけているので、家に窓はいらないと思うレベル。とはいえ、わが家には窓があるのでUVカットフィルターを貼って対応。日差しが強い日は、カーテンを開けずに遮光することも多々。