1ヵ月のチャレンジの記録
紫外線対策を強化！
佐藤水梨
外を歩くときは日傘をさす、日中に日焼け止めを塗り直すなど、紫外線対策を徹底しました。絶対にうっかり日焼けをしないつもり。
フルーツでビタミンC摂取
佐藤水梨
サプリだけでなく、フルーツなどからも積極的にビタミンCを摂取。友利先生にも、栄養を摂るなら食事からが基本と言われたので！
こまめに炭酸パック
佐藤水梨
一回でくすみがスーッと抜けていくし、肌状態がグッと上がるので、集中して炭酸パックを投入。キメが整って化粧ノリも上がります。
肌サビ印象がなくなり毛穴も消滅
一番大きな変化は、肌のツヤと明るさ！ 黄色っぽくくすんでいたのが改善し、健康的な肌色に変わってきた。「見比べて、初めてくすんでいたことに気づきました。肌だけでなく体調もよくなり、疲れにくくなった実感が」
＼全体的にくすんでいてお疲れ感がスゴイ／
▼
＼頬や額にツヤが出て肌色もパッと明るく／
撮影／市谷明美（人物）、伊藤泰寛（静物） 取材・文／穴沢玲子
Edited by 佐藤 水梨
公開日：
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