今回のエディターは、VOCE編集部員・大森葉子
チル
今日は、大森先輩に最近ハマっているサプリについて取材してまいります〜!
大森葉子
最近は、貴子先生が出されている「the Fiber Jelly」がお気に入り。私は糖質過多になってしまいがちなので、これを食前に食べておくことで、糖質を過剰に吸収しないようにしているの。
大森葉子
そうそう! 新生「the Fiber Jelly」には糖質の消化吸収を抑えられる、難消化性デキストリンという食物繊維が入っていて。食後の血糖値の上昇が緩やかになるし、脂肪をつきにくくしてくれてとても万能!
チル
食物繊維と乳酸菌のダブルパワーで腸内環境を整えられるところもありがたいですよね……! 食べるタイミングはいつが多いですか?
大森葉子
1日2包を目安に、たくさん食べちゃいそうな食事の前に摂るようにしています。特に、パスタや丼物などワンプレートで済む食事はだいたい糖質が多いから要注意!
アミ
ゼリータイプなので、お水なしで食べられる手軽さもいいですね。
大森葉子
粉タイプのサプリも多いけど、たまにげほげほっとむせちゃうことがあって。これは細長いゼリータイプでつるつるっと食べられるのでうれしいですね。
チル
食べやすい味ですし、ちゃんと長く続けられそうです! これでコロナ太りをしっかり解消したいですね……!
水曜日は、アミこと新人エディターの飯島亜未がカール持続力最強のおすすめマスカラをご紹介します! お楽しみに~。
撮影・取材・文/髙橋ミチル、飯島亜未
Edited by VOCE編集部
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