ほうれい線、頰のたるみに即効！【小林ひろ美】の最強マッサージ術

いつものスキンケアに取り入れて。小林ひろ美流最強マッサージ

【使うのはこれ】

＼オイルやクリームで摩擦レス〜！／

１. 目元のたるみ

目の下のたるみには、親指と人差し指を下まぶたのカーブにそって交互にすべらせるマッサージを。余分な老廃物を流してスッキリ！

まずは人差し指を目尻へスライド

次に親指を目頭へワルツを踊るように！

親指を目尻にセットしたら、人差し指を下まぶたにそって目頭から目尻へスッとすべらせる。次に人差し指を目頭の下に置いた状態で親指を目頭の方へ。これを交互に繰り返して。

２. ほうれい線のたるみ

ほうれい線が目立つのは、余計な肉がのっかって影をつくるから。美顔器のように指を高速で動かしてブルブル揺らすことで、減量を。

指の側面にクリームをオン！

名付けてセルフ美顔器！

人差し指の側面にクリームをなじませておく。指を曲げた状態で側面を頰に押し当てて下を向き、高速で揺らし、当てる位置をずらして繰り返す。指も口元も脱力しておくと◎。

３. 頰のたるみ

小鼻の横や頰骨の下がカッチカチに硬いのは老廃物が溜まっている証拠であり、頰がたるむ原因に。指圧してほぐし、押し流そう！

小鼻の横の硬い部分をぐっと押す

頰骨の下も同じようにぐっ、ぐっ

側頭筋に圧をかけてフィニッシュ！

親指以外の４本の指を側頭筋を押さえるようにセット。親指を小鼻の横に引っかけるように押し当てる。頰骨の下のラインにそって耳横までくり返し、最後は側頭筋を強めにプレス。

４. フェイスラインのたるみ

輪郭まわりのたるみは、あごの骨を浮き上がらせるように指ではさんでスライド。余分なお肉を移動させて、老廃物をしごき流して。

両手でチョキをつくる！

チョキローラーではさんで流す！

両手のチョキを折り曲げて、あご先に。人差し指と中指であごの骨を捉えながら、そのまま耳の下までスライドさせるのを３セット。最後に耳横から首筋、鎖骨へと流せばOK！

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